As unhas são o reflexo da sua saúde

Pra quem costuma sofrer com unhas fracas, saiba por qual motivo isso está ocorrendo e aprenda como deixá-las fortes e lindas!

Nossas unhas são compostas basicamente por QUERATINA, que é uma proteína presente em humanos e animais, que estão presentes por exemplo, na pele e cabelo, com a função de proteger de uma agressão do ambiente. Mas, embora fortes, as unhas tem que ter flexíbilidade e brilho. O seu enfraquecimento pode estar ligado à alguns fatores como: fazer serviços domésticos sem o uso de luvas, alergia à algum produto, e principalmente, falta de nutrientes.
A má alimentação, com deficiência de vitaminas e minerais resultam quebradiças e que descamam frequentemente, com manchas, e mais fáceis de contrair doenças e fungos.
É importante investir em um cardápio balanceado, rico em Vitaminas A, C, Vitaminas do Complexo B, Proteínas e Minerais.

Unhas Pálidas: indicam anemia, por deficiência de ferro (carnes, atum, salmão, ovos, feijão, açaí, vegetais verde-escuro).

Unhas que descamam: Falta de Vitamina A (cenoura, tomate, mamão), Cálcio (leite, peixes) e Proteínas (carnes, ovos).

Unhas que não crescem : Falta de Vit. A, uso de alguns medicamentos e Zinco (frutos do mar, levedo de cerveja, nozes).

Unhas com linhas horizontais: Falta de Biotina (gema de ovos, amêndoas, leite, cebola, peito de frango e perú) e Enxofre (cebo, alho, couve, alface), outras Vitaminas do complexo B, ou ainda problemas hormonais.

Unhas com linhas verticais: Falta de Ferro.


Há unhas também que indicam problemas mais sérios de saúde:

- Manchas Escuras ou Avermelhadas: sinal de câncer de pele
- Manchas Amareladas: problemas respiratórios como bronquite
- Unhas que se soltam: Intoxicação por fármacos ou psoríase


Além disso é importante lembrar do consumo de água, pois se um corpo está desidratado, sua unha também ficará.


Bom gente por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado da postagem, e que as dicas possam ser úteis para a saúde e beleza das unhas de vocês!!

Beijinhos, e um ótimo final de semana.

Zebrinha Metálica

Bom dia meninas!!
A nail art de hoje é a filha única de zebrinha.
Eu particularmente aaaamo estampa animal, deixa as unhas lindas e poderosas! rs
Os esmaltes usados são da Risqué. O do dedo anelar é o Bianco Puríssimo, e o das outras unhas, que é o mesmo que o usado na arte, é o Tattoo, da coleção Isabelli Fontana. Ele é um tom de chumbo metalizado muito bonito, e com apenas duas camadas já consegui deixar a cobertura perfeita. Pra finalizar, usei o extra brilho de secagem rápida da Risqué também, que deu um brilho especial na unha.
Espero que tenham gostado meninas!
Beijinhosss

Tigre Dourado

Bom dia meninas.
Hoje trago a arte que fiz na unha da minha mãe para essa semana. É um desenho que parece complexo mas na verdade é super fácil de fazer e o resultado fica lindo *-*
Usei apenas 3 esmaltes diferentes. Em todas as unhas usei o Atração da coleção Luxo e Sedução da Avon Color Trend. É um tom de café, um marrom bem escuro, lindo!
Na filha única usei aquele dourado que fiquei de dar o nome pra vocês na publicação da unha de Oncinha com lacinho e francesinha. O esmalte é o Glacê Real da coleção Confeitaria da marca Realce. Esse esmalte é tudo de bom, ele tem o tom de dourado bem clarinho e micro gliters dourados. Ele pode ser usado tanto clarinho, pois apesar de ser dourado fica delicado, como também mais forte como foi usado nessa unha, com duas camadas. O tigrinho fiz com o esmalte Pantera da Eliana Dote.
Meninas por hoje é isso, espero que vocês tenham gostado.
Vocês também podem visitar minha Fan Page no Facebook: Bárbara Segatti - Designer de unhas e Esteticista, lá coloco mais fotos com outras artes.
Um beijo, boa semana à todas!